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Et si 2024 était l’année où vous établissez de nouvelles habitudes et routines d’hygiène de vie ?

Tout comme la nature se prépare pour l'hiver, notre corps aussi a besoin de s'adapter à ces changements saisonniers.

Fonction première BOUGER : entraine le mouvement, muscle, os, respiration, sudation, oxygène, élimination de graisse, élimination de...