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Le sucre : ami ou ennemi ?

Le glucose est la principale source d’énergie des cellules (cerveau / cœur). Il est essentiel au bon fonctionnement de nos cellules.

Les produits menstruels

Selon les études, tout au long de sa vie, une femme connait environ 450 cycles menstruels, étendus de son âge de puberté jusqu'à sa...

Dans le monde actuel, éléments de réflexion pour se nourrir.

Comment manger, une nourriture saine pour l’environnement et notre santé ? Une nourriture saine pour l'environnement et la santé est...

L'éco anxiété

L’Eco anxiété, a gagné la moitié de la jeunesse, 45% des jeunes touchés ! Et pas que... Et si nous en parlions, pour comprendre et agir ?

Alimentation anti inflation !

L’inflation dans la grande distribution est autour des 12%. Plus un produit est transformé, plus il a d’intermédiaires et de transport,...

La chandeleur : sans gluten ni lactose, et gourmande !

Gluten, lactose, mal aimé ou phénomène de mode ? Le saviez-vous ? Le Lactose = Disaccharide fait de glucose + galactose. Nécessite une...

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